まず顔を洗う回数を見直します。
女性の方はメイクを落とす関係も合って洗顔は欠かせないものだと思いますが過度になっていないか注意したいところです。
基本はやはり朝と夜の二回でそれ以上になっている人はその回数が自分に合っているか一度回数を減らしてみてください。
次に洗顔料を通販や店頭で厳選し見直すことです。多くの商品は健康な皮膚にしか適応していません。
なので自分の状態に合った洗顔料を探す必要があります。

もちろん肌にやさしい洗顔料がいいに越したことはないのですが、すでに脂性などの異常を持った状態の肌の場合はそれ以上の機能を求める必要があります。
それはターンオーバーの乱れによってすでに脂性以外の問題が発生していることもあるからです。
多くの人は乾燥肌にもなっている可能性が高く、肌に優しいだけでは対応しきれないか治るのに時間がかかる場合があります。
脂性になっているからと過度に角質を剥がしすぎないことが大切です。
剥がれ落ちるペースが適切になってくるとターンオーバーのペースも適切になってきます。
脂性の肌だとさっぱりさせたくなりますがとりあえずターンオーバーの周期である約一ヶ月は根気良く対策を続けていき、しばらくして改善の兆しが見られなかったら他に脂性の原因があると考えられます。