男性ホルモンと脂性の関係性

Posted under 男性ホルモンと脂性の関係性, 脂性 by おしるこ on 水曜日 4 2 月 2009

男性ホルモンは皮脂腺にあるレセプターを刺激して皮脂の分泌量を増やす作用が備わっています。
よって、女性に比べて男性のほうが生まれつき脂性になりやすい体質となっています。
男女差だけでなく、男性ホルモンの分泌には個人差があるものの、皮脂の量はホルモンのバランスが整っていれば、ホルモンの影響からはそれほどひどいものにはなりません。
体質的な場合も否めませんが、体質の前にまずは「ストレスによってホルモンバランスが崩れているかいないか」そこに注意を払います。
多くの人がストレスが肌荒れの原因になっていることは多いです。
まず自分は脂性だという自覚があり、毎日がストレスだと感じている人はストレス軽減をすることも考える必要があります。
洗顔料や化粧水などで外部から改善できていたとしても、そこからストレスによるホルモンバランスの乱れから壊されていてはいつまでたってもキリがありません。
肌の調子を取り戻すために食や睡眠、あらゆる面を見直して、ストレスになっている部分は改善することも脂性対策の1つとなります。

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